Kumiko's DIY Total Healthy Diet
~ クミコ式トータルヘルシーダイエットのおすすめポイント ~
1.自分の体質に合わせた「大根スムージー」を自分で作るので長く続けられる
2.他の果物や野菜とアレンジして作る「食べる大根スムージー」だからおなかを壊したり、冷えたりしない
3.食生活&栄養&運動&メンタルをセットでフォロー
4.生活習慣が意識から変わるので、リバウンドのない効果的なダイエットができる
GALLERY
健康雑誌「安心」(マキノ出版)の取材を受けています。
クックパッドにレシピを投稿。「大根スムージー」で№1になりました。
とても大根が入っているようには見えないでしょう。でも・・・
箱根西麓の名物
三島大根はこんな風にして一層美味しくなるんです