こんにちは。大根スムージーダイエット&ソフィアウェルネスの青木です。なんと1年ぶりの投稿、ずっとサボってしまってました💦
その間、もちろん大根スムージーは継続中❣️
今年は、コロナがあったので、味よりも体を考えて、ある意味頑張っていました(苦笑)
おかげさまで、夏バテも、更年期障害も全くなく、健康で毎日忙しく過ごすことができています🎵
でも、やっぱりおいしいスムージーが食べたい‼️ということで、
今朝の大根スムージーはこれ。
抗酸化作用たっぷりのブルーベリーの大根スムージー🍹
「大根＋リンゴ＋冷凍ブルーベリー+豆乳」をミキサーでガ〜!
りんごと豆乳のおかげで甘いスムージーが出来上がりました😊テンション上がりますね💕
ちなみに後ろのスコーンは、昨夜生地を作り、今朝焼いたもの。
ブルーベリーとチョコレートのスコーンです🍪こちらも美味しかった🎵
我が家の大根は12月に入ってから。
それまでは、スーパーにお世話になります😅
いつもありがとうございます♪
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