食べる大根スムージー体験講座

1月27日(土)食べる大根スムージー体験講座を開催しました。

皆様、初めてお会いしたとは思えない程、会話が弾み、笑いが飛び交うとっても楽しい講座となりました。意識が高い方ばかりで、知識も豊富、私も沢山のことを勉強させて頂きました。本当にありがとうございました。

私の髪の毛ひどいけど・・・(笑)                         


いちご+みかんバージョン キレイな色ですね。


8種類作りました。

<参加された方の感想 一部>

◆たくさんの試飲ができ、また大根の良さも確認できたので、

 これから習慣にしていきたいと思いました。

◆毎朝のスムージーこそ、「健康一番」です。腸の健康が一番大切ですね!

◆今まで生大根というと、すって、魚や薬味の上にのせる薬味のイメージが

 強かったのですが、果物とかと組み合わせて単品でも食べれることが気づけました。

      

皆さん、好みがはっきりわかれて面白かったです。

お好みの組み合わせで、ぜひ食べる大根スムージーを続けてください。

今日は本当にありがとうございました。




Kumiko's DIY Total Healthy Diet

~ クミコ式トータルヘルシーダイエットのおすすめポイント ~ 1.自分の体質に合わせた「大根スムージー」を自分で作るので長く続けられる 2.他の果物や野菜とアレンジして作る「食べる大根スムージー」だからおなかを壊したり、冷えたりしない 3.食生活&栄養&運動&メンタルをセットでフォロー 4.生活習慣が意識から変わるので、リバウンドのない効果的なダイエットができる