よく噛むことの重要性

おはようございます。

娘の小学校の掲示板に貼られていたポスター。

思わず掲示板の前で立ち止まってしまいました。

女性用には「小顔になる」も追加できるかな・・・。




Kumiko's DIY Total Healthy Diet

～ クミコ式トータルヘルシーダイエットのおすすめポイント ～ １．自分の体質に合わせた「大根スムージー」を自分で作るので長く続けられる ２．他の果物や野菜とアレンジして作る「食べる大根スムージー」だからおなかを壊したり、冷えたりしない ３．食生活＆栄養＆運動＆メンタルをセットでフォロー ４．生活習慣が意識から変わるので、リバウンドのない効果的なダイエットができる