お待たせしました。マキノ出版
「安心」4度目の掲載‼️
記事は以前とあんまり変わってないけど、写真が変わりました。
今回大根は私だけなので、
レシピもフルカラーで独占記事です‼️
さぁ、講座の開催日程を組みますよー❣️
まずは地元三島講座から。
首都圏開催も企画しています。
Amazon Primeならすぐお手元に届くので超オススメです😊
ここまで来れたのも本当に皆様のおかげです。心からありがとうございます🙇♀️
安心 2019年 06 月号 「大根スムージー」掲載
Kumiko's DIY Total Healthy Diet
～ クミコ式トータルヘルシーダイエットのおすすめポイント ～ １．自分の体質に合わせた「大根スムージー」を自分で作るので長く続けられる ２．他の果物や野菜とアレンジして作る「食べる大根スムージー」だからおなかを壊したり、冷えたりしない ３．食生活＆栄養＆運動＆メンタルをセットでフォロー ４．生活習慣が意識から変わるので、リバウンドのない効果的なダイエットができる
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