大根スムージー体験講座 5月22日(水)実施レポ

こんばんは⭐️
今日も暑かったですね💦
遅くなってしまいましたが、先日行われた大根スムージー講座のレポです。
5名の方々が参加してくださいました。
初期メンバーの方、体験談を投稿してくださったコアファンの方、すぐ本を購入してくださったパティシエの方、リンパマッサージのプロの方、そして無農薬大根を作ってらっしゃる方❣️皆様大変魅力的で、エネルギッシュな方達ばかり‼️
講座もとても盛り上がりました💕
本当にありがとうございます🙇‍♀️

試飲は5種+リクエスト2種。
これからの時期、りんごが手に入りづらく、入っても甘みがないので、りんご以外の食材、特に南国系の果物は特にオススメですよ😊

はい、納豆スムージーも作りました❣️
皆様アイデアが豊富で、ちょっと醤油を垂らすと良いとか、とろろ汁のようにご飯にかけて食べるのもいいかも、
と目からウロコのアイデア満載‼️
ワクワクですね〜😃
参加された同士の方々もお友達としてつながり、とても幸せな気持ちになりました💓
【参加された方の感想  一部】
◉スムージー作るなら絶対大根スムージーですね。酵素デトックス作用が違います。
◉美味しく簡単に続けられる。低コスト、1年通じて手に入る。
◉実際に食べてみて、良さを実感できた。
◉参加者の方の、健康に対する意識が高くて刺激を受けた。
◉実際体験、飲んでみると、良さがわかります。
◉クセがない大根ならではで、いろんな食材
と合わせられる良さと、大根の凄さを改めて気づかされました。

【お気に入りの組み合わせ】
◎豆乳
◎豆乳+バナナ+ココア
◎豆乳+パイナップル
◎豆乳+グレープフルーツ(オレンジ)
◎豆乳+りんご+黒豆
◎豆乳+りんご+オレンジ

次回講座は日程調整中です!
はっきりし次第、お知らせいたします。

参加してくださった皆様方、本当にありがとうございました。ぜひぜひ続けてみてください💕
ありがとうございました😊

Kumiko's DIY Total Healthy Diet

~ クミコ式トータルヘルシーダイエットのおすすめポイント ~ 1.自分の体質に合わせた「大根スムージー」を自分で作るので長く続けられる 2.他の果物や野菜とアレンジして作る「食べる大根スムージー」だからおなかを壊したり、冷えたりしない 3.食生活&栄養&運動&メンタルをセットでフォロー 4.生活習慣が意識から変わるので、リバウンドのない効果的なダイエットができる