痩せる大根スムージーミニ講座＆バランスプレートランチ会　５月１７日実施

前日に三島で講座が行われましたが、翌日には、御殿場の自然派カフェ”リンデンバウム”にて

ランチ付き講座が行われました。

６名の方が参加。

皆さん、大根スムージーを実践していらしていて

リンデンバウムファンの方々💛

大変和やかな雰囲気で、

会話も弾み

和気あいあいの講座となりました。

ランチはクミコ式ポーションコントロールに基づいた

リンデンスペシャルプレートランチ！

”ドイツシェフ直伝”のメイン＆サラダです。

シェフHIROKO

パワフルシェフです！

とっても美味しいランチと共に

会話も弾み、

今日は素晴らしい縁を繋がせて頂いた満足感がありました。

さすが、ポーションコントロールに基づいているランチだけあって

ココロもカラダも大満足！！！

外食後にありがちな

ドカ食いゼロ！

大根スムージーで痩せ体質になり

ポーションコントロールでストレスなしのバランス食ができれば

ヘルシーにダイエット成功できますね！！！

リンデンバウムさん、

皆さん、本当にありがとうございました。