痩せる大根スムージー講座　５月２６日レポ

こんにちは。

今日の講座は、いつもお世話になっている三島のほとりさんで行いました。

初めて参加されたお二人、

なんと、

お一人は、大根スムージーを常飲されているようで

アレンジも素晴らしく、生大根の栄養をタッ～～～プリ吸収する比率で

召し上がっていらっしゃっていました！！！

お話もとっても楽しく盛り上がり

あっという間の２時間でした。

試飲は１１種。

抹茶は参加者の方がお持ちくださいました。

新茶の時期にピッタリの組み合わせですね。

講座の後は、

ダイエットの話でとワイワイ盛り上がり

私も心から楽しませて頂きました！！！

本当にありがとうございました💛

＜感想　一部＞

・いろんなレシピと合わせ方がわかりました。

・辛いかも？⇒続けられそうです！

・たくさんの種類を食べることができてよかったです。

　酵素不足を実感しました。

・大根スムージーは健康でいられる、体質改善の方法として、おすすめします。

　代謝能力が落ちている自分には有効であると感じています。

・ダイエットと健康について教えて頂き、今後の自分の生活習慣に取り入れようと

　思いました。

是非今後も大根スムージーを続けてください！！！

今日は本当にありがとうございました。

明日は東京に飛び出します！！！