こんにちは。痩せる大根スムージー＆ＤＩＹトータルヘルシーダイエットの青木です。

今回は、大根スムージー講座に参加された方で、”クミコ式”で着実に健康的にダイエットに成功されている方をご紹介します。

ご本人、写真が大の苦手ということで、すみません、ご本人の写真がないのですが・・・。

◆駿東郡在住　Ｍ．Ｙさん（４０代）

５月の講座受講時には５６ｋｇ⇒７月２３日５３．１ｋｇ　　数日前には

５２．７ｋｇ

まで落ちたそうです。

体脂肪は２か月弱で２．５％落ちました！！！

今まで様々なダイエットに挑戦しては

リバウンドを繰り返していたそうです。

驚くようなダイエットも経験されています。

しかも手放せなかったもの

”便秘薬”

ずっと苦しんできたのですね・・・。

それが、大根スムージーと出会い、

完全に薬とは縁がきれました！

素晴らしいのひとことにつきますね！！！

旅行や外食が大好きなＭ．Ｙさん。

お友達もたくさんいらっしゃるので

週末にはよくパーティーも開かれるのだとか。

お酒も飲むそうです。

そんなＭ．Ｙさんが、

体調も改善され

沢山たべても

どうしてスルスル体重や体脂肪が落ちていくかというと・・・

「クミコ式★痩せるダイコンスムージー＆ＤＩＹヘルシーダイエット」を

生活の中に上手に取り入れてくださっているからなのです。

＜Ｍ．Ｙさん喜びの声＞

◎７月初旬の血液検査で、数値が全て正常になりました！（前回はコレステロールが高い）

◎嘘のように便秘が解消されました！

◎大根を食べ始めて甘いものが要らなくなりました！

◎代謝がよくなり、体温が上がったようです。

◎無理せず、ほどよく自分をセーブすれば、空腹感なく、体重が減っていくんですね。

◎このペースがあっているかも。大根は手軽だし、調子がいいです！

Ｍ．Ｙさんが大好きなスムージーの組み合わせは

”大根、キウイ、バナナ、豆乳”　

今は暑いのでそれに氷を２～３個加えてシェイクのようにするのだそうです。

最終目標の４９ｋｇ台までもう少し！！！

「たぶん、一生大根を食べると思う」

はい、食べ続けてください（笑）

これからもダイエットライフを楽しみ

夢の実現に向かって前進してください。

アオキはいつでもサポートしますよ。

今後ともよろしくお願いします。